Meditazione guidata e rilassamento, radicamento, e centratura: I benefici di questa antichissima pratica di guarigione spirituale e mentale
Meditazione, viaggio, condivisione. Pratiche antiche quanto il mondo che trascendono religioni, geografie e culture.
Lasciarsi trasportare da una voce gentile, suoni, aromi, sensazioni, alla scoperta di ciò che desidera rivelarsi a noi, e soprattutto, alla scoperta di noi stessi e della nostra vera essenza. Tante sono le tecniche e tradizioni, e spaziano da Oriente ad Occidente.
I cerchi di meditazione, condivisione, e rituali sono altrettanto antichi, e stanno riscoprendo una rinascita negli ultimi anni. Amo guidare cerchi, e viaggiare e condividere con le persone in cerchio con me, sia come Moon Mother©, che durante le celebrazioni stagionali tra cui ad esempio Beltane e Samhain, nonchè i Cerchi di Luna Piena e Luna Nuova.
Quali sono i principali benefici della meditazione, sia essa meditazione guidata o meditazione nel proprio silenzio?
- Uno stato di profondo e completo rilassamento psicofisico
- Un’efficace metodo di centratura e radicamento
- Una diminuzione dei tuoi livelli di stress, ansia, tensione nervosa, sbalzi di umore, sconforto, ed affaticamento
- Una maggiore consapevolezza di te, delle tue energie, e del tuo potenziale
- Un miglioramento delle tue capacità di concentrazione e chiarezza mentale
- Un valido supporto per contrastare insonnia e disturbi del sonno
- Una nuova visione per affrontare sfide e difficoltà in maniera più serena e centrata
- Una rigenerazione delle tue energie fisiche, mentali, ed emotive
- Una rinnovata connessione alla tua spiritualità e radicamento alle energie della natura
Per te che ami la meditazione o sei incuriosita/o da questa millenaria pratica di centratura e radicamento; o se stai cercando una soluzione efficace allo stress, ansia, tensione nervosa ed affaticamento psicofisico della vita quotidiana o del tuo sentire del momento… Ho creato Oberon, il mio percorso di meditazione guidata, per viaggiare insieme verso una rinnovata pace interiore, e cercare le risposte che risiedono dentro di te e non vedono l’ora di essere esplorate! Trovi tutte le informazioni qui.
E se invece stai cercando un Cerchio di Donne affini a te, a cui unirti per meditare insieme, radicarci, centrarci, e riscoprirci nella nostra vera essenza?
Puoi unirti ai miei Cerchi di Donne che organizzo ogni mese in occasione della Luna Piena e della Luna Nuova, e per le celebrazioni stagionali della Ruota dell’Anno. Segui le mie pagine Facebook e Instagram, dove pubblico man mano gli eventi che organizzo. Ti aspetto, in condivisione e sorellanza!
Vuoi sperimentare la magia di Oberon, la mia meditazione guidata tutta per te?
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